hi tec

[...] że teraz zależy mi za tym by nie rusł mi brzych wraz z mieśniami to wszystko stoii w miejscy a nawet troche spada czyje sie taki maly!!!!!!!!! biorę tylko białko hi tec protein i nic więcej zastanawiam sie nad glukoza tylko po treningu ale nie wiem czy to dobry pomysł?????? Nie wiem co jest bo nie rosne strasznie mnie to irytuje [...]

biore 2 yg. kreatyne hi-tec siła poszła spoksik ale przyrostu niemam jakos tak wyranego kiedys hi-tec brałem cyklicznie i było łooo ale dawno moze dwa tyg. to za krutki okres czasu w sumie to biore bez fazy nasycenie po 6 gram dziennie. co sadzicie bedzie przyrost masy? lubie tez fifinki!!!

[...] jakimi odzywkami moge osiagnac jak najwieksza wydolnosc miesni na dzien zawodow??? Jakie i od kiedy zaczac brac przed zawodami?? Słyszalem ze dobry jest CREA MASS (hi-tec)! I prosilbym o nazwy odzywek z firm (OLIMP i HI-TEC) Mam dopiero 14 lat. Prosze od szybka odpowiedz! Z góry dziekuje i pozdrawiam! MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! [...]

a) białko - Hi-Tec Protein - przed snem b) gainer - Super Mass Professional Hi-Tec - po treningu c) aminokwasy - Glutarol 1000 Olimp - rano, przed treningiem, po treningu, przed snem Pytanie jak w temacie. Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

[...] następującym zestawie suplementów: -Profi Whey Mass Olimpu - 3 x 100g w dawkach rano po przebudzeniu, 1,5h przed treningiem oraz przed snem -Kreatyna Hi-tec - 6 kaps bezposrednio po treningu -L-glutamina Olimp - 10g razem z kreatyną -Vanadyl Hi-tec - [...]

ostatnio przybyło mi trochę kasy i zrobiłem spore zakupy. Kupiłem: białko Hi Tec Protein aminikwasy Ultimejta Super amino 2000 kreatyna Hi Tec aminokwasy BCAA Nutrend L-Glutamin Nutrend HMB Ultieita oraz Tribulusa i ZMA Jak to wszystko wziąść, jak podzielić, czy może coś jeszcze dokupić? Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

Jak w temacie, hi tec Protein 80, ovopol, system protein 80 olimp, sojavit 70 olimpa, egg pro megabol, czy egg olimpa. Które najlepiej na noc lub może jakieś inne? Ovo jest tani ale czy napewno lepszy? Wiem ze najlepiej byłoby kupić hi tec 90 ale na to fundusz mi nie pozwala. Pozdrawiam RP

mam białko extensor wpc 80% 1000g (to tylko po treningu), hi tec protein 80 2500g(na noc i w dnie nietrenigowe), smp 3000g, kreatyne 250g i glutamine 400g. Niewiem czy brać wszystko razem na 1 miesiąc, na 2 miesiąc zostanie mi tylko białko. Czy może w pierwszym miesiącu wziąść białko (extensor i hi tec) + smp, a w drugim białko + kreatyna + [...]

Jakie będą efekty: -d-ryboza 180 kaps OLIMP -glutamina 600kaps OLIMP -hi tec protein 2,5kg HI TEC -creapure monohydrate 250kaps OLIMP -creapure pyruvate 200kaps OLIMP -crapure citrate 250kaps OLIMP Jakie będą efekty: -masa -rzeżba -siła -spalanie tłuszczu -spadki po cyklu Jak rozłożyć tą kreatyne(rano, przed treningiem, po [...]

chce kupić hi tec protein90 -2,5 kg whey pro isolate 1,5kg mam kilka pytań; -mam brać rano 30g whey pro.., po treningu 40g whey pro, i na noc 40 hi tec?? czy to jet dobre ułożenie?? -czy przy tym białku pojawi mi sie tłuszcz?? mase mam sporą? kileer

Witam, mam problem i chcialbym Was prosic o porade. Mianowicie zakupilem 300 kaps. kreatyny (hi-tec), 200 kaps. Glutaforce(hi-tec), 1500g białka serwatkowego "whey protein" (Trec) oraz zeby to wszystko lepiej sie wchłaniało - Dextrose (trec). Problem tkwi w tym, ze nie wiem jak to przyjmowac zeby dalo najlepsze efekty ! Z tego co wiem kreatyne i [...]

mam zamiar kupic sobie białeczko. Wacham się czy wybrać hi-tec'a proterin 90% (2,5 kg za 154 zł) czy Proterin (też hi-tec) tyle że 30 zł tańsze. Ktoś mógłby mi przybliżyć skład tych białek ( taki ogólny). Ew. myśle na zakupem Whey 80% Olimpu , ale niestety też nie znam składu. z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam +Cahir+

Wlasnie zakupilem Creatin Monohydrate Powder , Whey Protein i Glutamine wsyzstko firmy MET-Rx. Ostatnio bralem kreatyne hi-tec'a w polaczeniu z bialkiem takze tej firmy. jak zalecaja eksperci nalezy zrobic okolo 4 tygodni przerwy miedzy cyklami kreatynowymi, tak tez robie i zostalo mi jeszcze okolo 2 tyg. Po uplywie tego czasu chcialbym zaczac [...]

czym się różnią do sibie te dwie kreatyny i która jest lepsza bo mam zamiar kupić sobie teraz dobrą kretke ale nie wiem jaką jeszcze 500g HI-TEC CREATINE POWDER i HI-TEC CREAPURE MONOHYDRATE

Witam poraz kolejny ;) Wiec zakupilem sobie Whey pro hi-tec + glutamina hi-tec (w proszku) + Carbo ! I mam pytanie odnoscnie spozywania tych supli.Fakt faktem na odwrocie opakowan jest napisane ale nie tak jakbym chcial ! Wiec tu prosba do fachowcow ! Jak spozywac te suple , Ile , kiedy i jak ? Bede wdzieczny za wszystkie odp ! Thx , pozdro

Mam 27lat cwicze od miesiaca, waze 100kg na 176wzrostu (brzuch od piwa) bralem HMB w plynie (hi-tec), teraz kupilem l-karnityne (trec) i fatburnera (hi-tec).. trenuje 4x w tygodniu. I mam pytanie czy biore odpowiednie odzywki aby zrzucic zbedne kilogramy (jakies 15kg) i brakuje mi rozpiski co w jakie dni robic zeby sie wyrzezbic w jak najkrotszym [...]

chodzi o to że zamierzam zakupić takie odżywki jak: aminokwasy energetyczne (Hi-Tec High energy) oraz Hi-Tec Glutaforce no i nie wiem czy to dobry pomysł? i jak to brać tak żeby było dobrze... aha no i jeszcze nie wiem czy zamiast glutaforce nie lepsze by były jakieś inne aminokwasy... prosze o fachową poradę z ghóry dziękuje i pozdrawiam!!!

Która kreatyna jest najlepsza waszym zdaniem?? Z olimpu czy Hi-tec?? No i jeszcze ktora glutamina?? olimp czy hi-tec??

Na wstępie informuje że, wszystkie potrzebne dla ekspertów informacje znajduja się w moim proflu! Moim celem jest jak najwieksza masa! (Siły tez nigdy nie za wiele). Chce położyc nacisk na górną część klatki piersiowej oraz mase ramion. W tym celu zakupilem Kreatyne Hi Tec Creapure 500g oraz białko równiez Hi Tec'a, Protein 90 2,5 kg. Po [...]

Zakupiłem sobie : Hi tec Protein 80 - 2500 g + Kreatyne Hi tec Creapure - 500 g + Trec Mass XXL - 2000g + Dextoza 500g +Witaminka b12 i takie tam witaminki . Rozłożyłem sobie jak to wszystko jeść . 1 posiłek : Z rana na czczo 30 g Białka . Po między posiłkami Gainer - 25 g Przed treningiem : na czczo 5 g kreatyny + 30 g glukozy + 25 g dextozy . [...]